¿Cuál es tu resolución por el año nuevo?

¿Cuál es tu resolución por el año nuevo?
¿Tu nueva resolución incluye mejorar tu salud oral?

Algunas veces nos ponemos goles muy difíciles de conquistar. Pasos pequeños, pero persistentes nos pueden llevar lejos.

En referencia a tu salud oral, un paso sencillo es el comprar un cepillo de dientes y tenerlo en el trabajo para cepillarnos después del almuerzo. Esa limpieza adicional al día va a prevenir caries, mantener los dientes limpios al igual que mantener el aliento agradable.

Otro paso sencillo es usar la seda o hilo dental una vez al día. Este paso solamente te debe tomar un minuto y te va a prevenir la acumulación de sarro. Cambia la merienda de comidas azucaradas y pegajosas por comidas saludables como nueces, frutas y vegetales.

Finalmente, si no has visitado el dentista por años, haz esa visita una prioridad en este 2014. La odontología moderna tiene procedimientos preventivos que te ayudaran a mantener tus dientes saludables por muchos años.

¡Te deseo un 2014 lleno de bendiciones, de salud y de sonrisas brillantes!

Written by Dr. Luis Sanchez